Заказ и консультации
+7 (812) 402-19-22
В корзине
пока нет товаров

Диетическое и Функциональное питание

Диетическое питание представляет собой достаточно широкое понятие, включающее в себя как определенный перечень продуктов, так и принципы употребления пищи. В зависимости от той или иной диеты, а также от целей, которые преследует человек, диетическое питание может отличаться.
Сортировать по: алфавиту цене

Описания Диетического и функционального питания

Зачастую, люди прибегают к диетическому питанию, когда возникают определенные проблемы со здоровьем. Существует диетическое питание для диабетиков, для людей с хроническими болезнями пищеварительной или сердечно-сосудистой системы. Кроме того, часто диетическое питание используется для похудения.

Не зависимо от причин, которые заставляют людей переходить на диетическое питание, такой вид рациона имеет свои общие особенности.

Принципы диетического питания

  • Важно удовлетворять потребности организма в белках, жирах и углеводах.
  • Необходимо ежедневно употреблять примерно одинаковое количество калорий, которое соответствует вашим энергетическим затратам.
  • Желательно, чтобы каждый прием пищи содержал овощи или фрукты – важный источник витаминов и минералов, необходимых для поддержки организма, а также природный источник клетчатки для полноценного пищеварения.
  • Ежедневно нужно выпивать большое количество чистой воды, для обеспечения водно-солевого баланса и улучшения метаболических свойств.

Диетическое питание не обязательно может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Все больше людей стараются употреблять диетическое питание, чтобы улучшить самочувствие и поддержать организм с здоровом состоянии.