Спортивное питание

Спортивное питание на сегодняшний день это разнообразное множество отдельных добавок и комплексов которые помогут дополнить ваш рацион, и увеличен в нем прием отдельных нутриентов.

Одни из самых популярных добавок в нашем интернет-магазине в Санкт-Петербурге это:

• Протеин - высокобелковай смесь, помогает снизить вес
• Гейнер- белковое-углеводная смесь, помогает в наборе мышечной массы
• BCAA и Глютамин - отдельные аминокислоты, помогают мышечному восстановлению и росту
• Креатин - добавка для набора мышечной массы и увеличение силовых показателей 
• Витамины и минералы - нормализует все процессы в организме, очень важны при любых спортивных тренировках
• Омега 3 (Рыбий жир) - улучшает работу мозга, сердца, сосудов, суставов и связок
• Жиросжигатели - добавки для эффективного снижения массы тела

Кто применяет спортивное питание?

• Профессиональные спортсмены
• Любители фитнеса и активного отдыха
• Люди ведущие здоровый образ жизни
• Люди проходящие лечение на дому или в больнице

Спортивное питание могут принимать как взрослые и пожилые люди так и дети, некоторые добавки могут применятся даже в рацион животных. Самое главное отличие в том что каждую добавку в рацион каждый человек использует в разных дозировках.
Это определяется многими факторами - пол, возраст, вес, назначение добавки, и ее концентрация.

Ну и конечно мы не можем не упомянуть и тот фак с которым мы сталкиваемся на протяжении всего времени работы в данной сфере:

Вредно ли спортивное питание ?

Однозначного ответа на этот вопрос нет, как и все в нашей жизни и природе для долгого существования сводится к балансу! Так и здесь нужно придерживаться дозировок и адекватно потреблять и консультироваться с людьми имеющими компетенцию в данном вопросе.

От своего магазина «Активспортс» мы советуем придерживайся простых правил, перед потреблением и выбором добавок:

• Не превышать дозировки указанные на упаковках
• Быть уверенным в том что состав добавки вам не противопоказан врачом (например аллергические реакции, непереносимость лактозы и т д)
• Не пить спортивные добавки более 6 месяцев без перерыва
• Не совмещать разные добавки с одинаковыми нутриентами

В нашем интернет магазине можно подобрать для себя спортивное питание от мировых производителей, зарекомендовавших себя на этом рынке. Наш магазин «Activsports», сотрудничает только с официальными и проверенными поставщиками и производителями спортивного питания и спортивных товаров.